あなたは「前傾姿勢」?

皆さん、こんにちは。

朝の冷え込みがより本格的になってきました京都です。

今週からさらに気温が下がり秋本番、いや初冬本番に。最高気温も20℃を下回る日が続きそうです。

衣替えの時期なんでしょうが、実はまだ去年引っ越してきた段ボールがそのままクローゼットの中に…!片付けるしかないですね^^;

 

ご来店頂くほとんどのお客様に共通した特徴があります。それは「前傾姿勢」

足首から膝、太ももが前のめりに。そのままでは前にこけてしまうから、腰は後ろに反っている人もいます。ご本人は無意識に前傾姿勢になっています。意識している方はごくまれです。

前傾姿勢になっている方で考えられる要因は「土踏まずなどのアーチの低下」です。低下してアンバランスになった足部は前方に倒れがちに。

例えば、外反母趾や内反小趾、つま先足裏にある胼胝、指先のいたみ、足部の前方(つま先)のトラブルは前傾姿勢による過剰な荷重が一因かもしれません。

そんな時はアーチサポートのインソールと安定感のある靴がおすすめです

足の計測は無料でさせていただきます^^まずは知ることが大切です。ご自身の足部のことを知って、ご自身に合ったインソールを知りましょう!