上京区健康講座「足型から健康チェック」

メディゲイト京都のブログをご覧いただきありがとうございます。

 

今回メディゲイトとして初めて、京都市上京区地域介護予防推進センター主催(協力:京都市域京都府地域リハビリテーション支援センター)にて

地域住民向け、「足型から健康チェック」の健康講座にて講師をさせていただきました。

 

主催者の予想を上回る50名以上の方にご参加して下さり、それぞれの足型の特徴と、足型から考える体操を説明しました。

皆様ご自身の足に関心が高く、「私の足はどう?」と熱心に質問下さり、会場は熱気ムンムンとなりました。

 

気をつけて体操したり、運動習慣のある方の足型はきれいであり、関連が高いことを再度感じました。

また、半数以上女性の方は浮指や偏平足、軽度外反母趾等なんらかの所見がみられました。

皆様口を揃えて「私の足がこんなんとは思わなかった」とおっしゃっていたのが印象的です。

理学療法士の専門性を生かし、介護予防の観点から、貢献出来ることを続けていきたいと思います。

 

次回、11/19(月)は「膝・腰などの関節痛を予防しよう」と題して、2回目の健康講座講師をさせて頂きます。