つま先が圧迫される原因は「大きい靴」?

皆さん、こんにちは。

台風一過の良い天気となりました京都です。

昨夜は京都も暴風と大雨に見舞われました。なかでも京都北部の被害が著しいようですね。雨雲レーダーを見ていても常に真っ赤(雨量30mm以上)で、避難指示の範囲が広く、台風の強さを物語っていました。

明日明後日19日20日は定休日のため連休です。お間違いのないようお気を付けください。

 

本日お越しのお客様は長時間の立ち仕事で右足の小指が痛むとお悩みでした。靴の中で圧迫されている感覚があるそうです。

お仕事の靴についてなどお伺いしていますと、実際の足のサイズより1~2cm以上大きいサイズの靴を靴ひもを締めずゆるゆるで履いておられることが分かりました。

「大きい靴をゆるく履いているのにつま先が圧迫される」?まるで相反することに聞こえるかもしれませんが、よくあることなのです。

まさに昨日のブログでお話ししました「靴の中の前滑り」が原因かもしれません。

靴と足がフィットしないと靴の中で足が泳ぎます。足が前滑りし靴につま先が圧迫され、フィット感がないため安定感がないので無意識に指先に力を入れて踏ん張ってしまいます。つま先に負担がかかるのは目に見えて明らかです。

靴の中ではつま先だけがゆるく、甲とかかとはぴったりフィット!これを常に意識して靴を履いて下さいね^^

靴に足入れした時、靴とかかとを合わせることも忘れずに
靴に足入れした時、靴とかかとを合わせることも忘れずに