足の指の変形ってどういうこと?

皆さん、こんにちは。

台風11号の影響でどんよりとし、風も強くなってきました京都です。

今夜四国へ上陸予定ということです。台風は中心から東側の地域が雨風強くなります。今回はまさに近畿地方がその東側!

不必要な外出は避けて、家にいるほうが無難のようですね。


先ほどお越しのお客様がウォーキングできる靴をとフィンコンフォートのOTARUをお買い上げいただきました。ありがとうございます^^

足の指が曲がっていることを気にしておられたお客様。足指の変形にお悩みの方は老若男女たくさんいらっしゃるのです。

そもそも、足の指にある骨は小さくてよく動くため、変形しやすい箇所なんです。

サイズの大きすぎる靴を履いて前すべりしないよう無意識に踏ん張り癖がついたり、小さすぎる靴を指が折り曲がったまま履くことが常習化すると容易に変形してしまいます。靴を履くときはつま先にゆとりがあり指を伸ばせる状態で、足の甲でしっかり留めて下さいね!5本指ソックスもおすすめです。

足の指の変形は主に3パターンに分けられます。

クロートゥ
クロートゥ
マレットトゥ
マレットトゥ
ハンマートゥ
ハンマートゥ

曲がることで指の上部分が靴と擦れて、胼胝や痛みが伴うことも。指の下も同じく体重がかかって胼胝になりやすくなります。

指が完全に固定してしまう前に!正しい靴選びで指の変形を予防しましょう!岸本優でした。