ブログ747日目 足先から温めるために中敷を!

皆さん、こんにちは。

今季一番の寒さ、って何回言ってるんでしょう、となっております京都です。

最高気温4℃!最低気温は氷点下だったのでしょう、外に置いてある防火用バケツの水面が凍っていました。

今日は天気図好きとして興奮する天気図でした(笑)今回の等圧線は19本もあるのです。等圧線が多く、間隔が狭いと天気が荒れるということになります。それも等圧線が縦配置!等圧線が縦になると寒く、横になるほど暖かくなります。

気象庁は来年1月2月は暖冬になると予報しましたが、さてどうなるでしょうか。今の気候ではにわかに信じられませんよね。


寒くなるとまず手先足先が冷えてきます。身体の中心を暖かく保つために熱が中心に集められ、身体の末端は血も巡りにくいからです。

アーチサポートの中敷は足先の冷え対策にも有効です!

私が初めてオーダーメイド中敷で感じたのが「ぽかぽかする」ということでした。仕組みは単純で、アーチサポートにより土踏まずが刺激され、筋肉が動くためです。

平らで薄い中敷ではそう感じられないでしょう。足裏に沿った凹凸があり、体重を保持できる厚みと硬さのある中敷でしか感じられません。

また、歩くという動作自体が足先に血液を巡らす良い運動となります。ふくらはぎを使うことで血液ポンプが動くわけです。

体の中から温かさを求めるなら足裏マッサージなど物理的な刺激も効果的です。ぜひ一度、アーチサポートの中敷がどのようなものか、お試しください^^田中優でした。