ブログ532日目 見られてないようで見られている自分の姿!

 

皆さん、こんにちは。

朝から雨が降り続いています京都です。

冬の冷たい雨ではなく春の雨ですね。これから夕方までさらに雨が激しくなるそうです…!

今朝電車に乗っていてハッとしたことがあります。目の前に座っている女性の姿です。スカートなのに左右の膝が開いて、はっきり言ってだらしない><

左右の膝同士をコツンとつけているだけで自然と背筋も伸びてキチンと見えますよ^^太もも裏の筋肉も使いますから人知れずシェイプアップ効果も。

また、足に合わない靴を履いていると姿勢を良くしようと思っても難しいことがあります。靴が痛いからと車内で半脱ぎの人もいますね。

ヒールの高い靴で歩くには相当の筋力が必要です。すり足で歩いたり、膝を曲げて歩くとだらしなく見えてしまうのはお分かりの通りです。

バシッとおしゃれにキメている女性もだらしない姿勢や歩き方では台無し!

昨今車内でメイクする女性も問題になっていますよね。電車の中は他人だらけ。だからどう見られてもいい。そういう方が多くなっているのでしょうか。

外見だけではない周りに見られている自分を演出する力って大切だなぁと思いました。

 

午前中は健康診断にいってまいりました!

実は「最近太ったね」と言われます…いまのところ4人に…(笑)家に体重計がないので数字では判断できていませんでした。今日の健康診断で体重が分かると意気込んで?いたら手元のファイルには記入されず結果の郵送待ちに。

…冬は仕方ない、寒いし皮下脂肪が増えてご飯はおいしいし。健康に害がないなら体重増もいいか^^;

二重の意味で「見られてないようで見られている自分」を実感した午前中でした。午後にもなにか発見あるかなー。田中優でした。

フィンコンフォート OZE 一番人気の色は「ライム」なんですよ^^
フィンコンフォート OZE 一番人気の色は「ライム」なんですよ^^