ブログ523日目 春からスポーツを始める方に!

 

皆さん、こんにちは。

曇り空からときおり覗く日差しが眩しい京都です。

寒く…ありませんね!ついこの間までのあの身体の先がちぎれるような寒さはありません。気温も深夜からずっと10℃以上。

ただ季節の変わり目というのはどうにもこうにも体調が崩れるもの。気圧の変化に身体が反応してしまうのです。あわせて心も乱れがちになります。

仕方ないこととしてどう付き合うかが大切ではないでしょうか^^

自分を責めずに「こういうときもあるわー」と受け流しましょうね。調子が悪くなる時の自分の癖を知っていれば対処もしやすいかも。

 

気分を晴らす方法の一つに「スポーツ(運動)」があります。なにかスポーツされていますか?

私事になりますが、連れがバレーボールを教えていた関係で「いつでもバレーボールしに遊びにおいで」と誘われました。

スポーツ観戦は好きですがスポーツすることには食指が動かない私;だからこそ、誘われてしかしないからこそ面白そうとも考えています。未知の世界に飛び込むのは嫌いではありません。ジャージも持っていませんし、上履きも用意しなければと少しわくわくしています^^

当店ではスポーツ用の中敷をご用意しています。なんと!1月に催された国際女子マラソン1位の選手も使っていたそうです!確かに画像で確認すると、同社の靴下も履いていますね。

スポーツではより中敷の大切さが実感できるのではないでしょうか。中敷の良さはパフォーマンスの良さに直結しています。

春から何か始める方も多いと思います。私と一緒に三日坊主にならないように新しいことにトライしてみませんか^^田中優でした。

※3/5(水)は展示会のため臨時休業とさせていただきます