ブログ337日目 ようやく梅雨到来!

 

皆さん、こんにちは。

止む気配のない雨雲に覆われています京都です。台風4号もやってきていますね。

昨日はブログ更新できず、少数精鋭のファンの皆様、ごめんなさい(笑)せっかく休まず更新できていたのに!くやしい!

というのも、散々ブログで注意喚起しておきながら私が軽度の熱中症にかかってしまいました^^;

火曜から体調が優れず寝れば治るだろうとたかをくくっていたのですが水曜になっても気分が悪いまま。

今思えば、暑い屋外と寒い屋内を出たり入ったりしたり、就寝時になんの暑さ対策もしていなかったなぁと反省…。自分のこととなると思いこみと鈍感さが顕著になる気がします。

自分が自分を大切にしてあげなくて誰が大切にしてくれるんだ!という気概でセルフケア、しっかり励みたいと思います。

皆さんも体調管理に関わらず、自分で自分を守ってくださいね。まずは足元のケアはどうでしょう。ぜひ中敷から体験してみてください^^田中優でした。

FinnComfort 29,400en
FinnComfort 29,400en