健康工房さんのご紹介

皆さま、こんにちは。
寒さ厳しい京都です。3連休いかがおすごしでしょうか。
最高気温は昨日より3℃高い予報なんですが、現時点の気温は昨日より2℃も低く…!寒いはずですねー。
空気もかなり乾燥しているということで、火の元や体調管理お気を付け下さい^^

 

本日は、いつもお世話になっております健康工房さんのご紹介です!

健康工房さんは若石健康法による「足元から健康に!」をコンセプトとした足ツボサロンです。京都・烏丸御池と東京・東銀座(不定期営業)で営業されています。
サロンの他に、四条京町家にて年6回女性限定「リフレッチ教室」もおこなわれていますよ。リフレッチとは、リフレクソロジー(足裏マッサージ)&ストレッチのことです。
かくゆう私もリフレッチ教室に参加させていただいたことがあります!
足裏の反射区を教えていただきながら揉みほぐし、ストレッチで足が軽やかな気分に…。自分の足部を揉みほぐす機会は少ないので、私はここが痛いのか…、といろいろ発見させていただきました(笑)