京都市北区「楽々会」様 講師のご案内

皆さん こんにちは。

 

メディゲイト京都店のブログをご覧いただきありがとうございます。

理学療法士として、足の健康専門店としての専門性と生かして、店舗だけでなく、外部で講師として

活動をさせていただく機会がございます。 そのご紹介となります。

 

今回は、京都市北区民まちづくり提案支援事業として活動されている 

「北区健康づくりサポーター 楽々会」様にて講師をさせていただくことになりました。

 

下記内容にて【からだのゆがみ】と題して、体を評価して、そこから改善する運動をご提案する流れとなっています。

 

第1回:9/12(木)10:00~ 自分の歪みを知ろう

第2回:10/10(木)10:00~ 歪みを改善しよう!

第3回:11/14(木)10:00~ 改善できたかチェックしよう!

 

場所:北区役所西庁舎2階講堂

参加費:300円(初回のみ)

持ち物:手拭い(タオル可)、飲み物、動きやすい服装

 

ご興味がある方は添付チラシに詳細が記載されていますので参考にしていただければと思います。

地域の方々に少しでも貢献出来るように頑張って参ります。

 

近藤

雨の日は転倒に気を付けましょう!

皆さん、こんにちは。

朝から雨が降り続いています京都です。

九州では断続的に雨が強く降り続いています。佐賀県に親戚がいて、すでに避難しているようでした。被害が最小限にとどまることを願っています。

また、昨日は臨時休業いたしましてご迷惑をおかけしました。申し訳ございません。

子が発熱したため看病することになり急遽臨時休業とさせていただきました。本日は通常営業しております。よろしくお願いいたします。

 

雨の日は転倒しやすくなります。 

お出かけの前にはまず靴底をチェック。落ち葉がはさまっていたり、靴底が摩耗していませんか。

摩耗した靴底は滑りやすくたいへん危険です。新しい靴に履き替えるか、事前に修理しておくことをおすすめします。

当店で取り扱いしていますメーカー(フィンコンフォート・ドゥレアなど)でしたら他店で購入された靴でも靴底修理が可能です。かかと底修理(4000円)、靴底全面交換(13000円~)ができます。詳しくはお問い合わせくださいませ。

靴底の形状によっては滑りやすいものもあります。出来るだけ縦横無尽に凹凸のある形状がおすすめです。とあるブランドの靴で横線の浅い溝しかない靴底がありました。旦那さんが履いていたのですが、雨の日の滑ること滑ること。自然と履かないようになりました;

靴を履くときもいつも以上に靴ひもやマジックテープをしっかり締めておきましょう。靴と足が離れないように!

基本ですがマンホール、側溝は避けて歩いてくださいね。

今週はぐずついたお天気が続くようです。お出かけの際にはお気を付けください^^

<上>新品の靴底 <下>摩耗した靴底 雨の日滑りやすそうなことは一目瞭然です
<上>新品の靴底 <下>摩耗した靴底 雨の日滑りやすそうなことは一目瞭然です

2012年の足と2019年の足を比較してみよう!

皆さん、こんにちは。

朝のそよぐ風に秋が感じられる京都です。

秋雨前線による雨のあと、空気が入れ替わったようですね。日中暑いことは暑いですが気持ちのいい暑さといいますか、爽やかな暑さです。夜も就寝時に冷房がいらなくなって、電気代としても喉の調子にしても有難い!

明日からぐずついたお天気が続くようです。さらに秋が深まるでしょうか?

 

成長期が終わっても足部は変化します。「足部」とは足首より下の部位です。

筋肉量が減ったり増えたり、体重が減ったり増えたり、履く靴によっても良くも悪くも変化は起こりえます。

例えば、筋肉量が減って体重が増えると足幅は広くなりやすいです。アーチを保持しきれなくなるためです。また、急にタコ・ウオノメが出来るのも足部の変化。何らかの理由で足部が変化し、今までとは違うところに負担がかかっている証拠です。

良い変化としては、足に合った靴を履くことで足指のバランスが良くなる場合もあります。私がそうです^^

写真左は2012年の私の足、右が2019年の私の足です。

2012年の②③の関節には横線のシワが見えます。足指を踏ん張らせて過剰な力が入っているせいでしょう。あと、分かりづらいかもしれませんが④⑤の爪が外側を向いています。⑤は爪の半分しか見えてないようにもみえますね。

2019年は②に2012年と同じ部分に薄いシワが見えますが③のシワは見えません。心なしか足指もまっすぐにみえます。④⑤の爪も以前より正面を向いているようです。⑤もなんとか爪全面が確認できます。

変えたことは、靴を見直したこと、五本指ソックスを履いたこと、常にアーチサポートインソールを使っていること、ぐらいでしょうか。

2012年以前は歩くと疲れるし靴もしっくりしないし、正直歩くことが好きではありませんでした。今では安心して歩くことが出来ています。

足部に良い変化をもたらすためにも、ぜひ一度足元を見直してみてはいかがでしょうか^^今週も皆さんのお越しをお待ちしております。

 

(余談・2012年の写真はデジカメで撮影して2019年はスマホです。画質の違いにびっくり!改めてスマホ綺麗ですね~。)

 


ご来店ありがとうございます!

皆さん、こんにちは。

雨が降ったり止んだりの京都です。

梅雨が再来したかのようにどんよりした空模様が続いていますね。濡れた地面で転ばないようお気を付けください。

 

ここ最近、娘様からの紹介でご来店されるお母さまに多くお越しいただいております。ありがとうございます^^

お母さまは足や靴で悩んでいるけれどどうすればいいか分からず、娘様がインターネットを使って当店を見つけて下さる、というパターンが多いようです。娘様、お母さまに限らず、息子様がお父さまをお連れのケースもありました。お母さまが息子様を紹介ということも。

やはり家族のことは気にかかるものです。かくゆう私も偏平足の父にフィンコンフォートの靴・ZAOを薦めたことがあります。無事?お買い上げくださいました(笑)

出来るだけご希望に添えるように、しかし足に合うことを最優先にインソールなどご提案させていだきます!

また、小さいお店ですのでお客様が重なるとお待たせすることがございます。事前にお電話にてご連絡いただきました方が安心です。よろしくお願いいたします。

エナメル革を知っていますか?

皆さん、こんにちは。

お盆明けてお天気下り坂の京都です。午前中は強い雨が降りましたが、午後からは雨止んでいます。

この雨は秋雨前線の影響とのことで、着実に季節が進んでいるんですね。明日からもぐずついたお天気のようです。

さて、お盆休みはどのように過ごされたでしょうか。

私は温泉に行って、お墓参りをして、家族とゆったり過ごせました。姉家族が来ていたのでごはんを7人分用意するのが大変でした(笑)

 

当店で取り扱っています健康靴はほぼ全てがアッパーもインナーも本革製です。

本革と一言にいっても様々な種類があります。革そのものの質感のスムース革、起毛して柔らかなヌバック革、毛足が長いベロア革などなど。中でもエナメル革は靴の雰囲気がシックになっていつも人気です。

そもそもエナメル革とは「表革の表面に樹脂でコーティングした革のこと」を言います。

メリットは樹脂でコーティングしているため革の型崩れしにくいところ。デメリットは革馴染みしづらいところ、でしょうか。

水を軽くはじくので雨の日に使われている方もいるかもしれませんがおすすめはできません。革と樹脂の間に雨が入り込むとカビや傷みの原因になります。エナメル革でもしっかり防水スプレーしてくださいね。

フィンコンフォートの秋冬商品にもエナメル革を使用した靴がございます。楽しみにお待ちくださいませ^^

durea コンフォートスニーカー \39960 (光沢のある部分がエナメル革です)
durea コンフォートスニーカー \39960 (光沢のある部分がエナメル革です)

閑話休題・五山の送り火の数は…?

皆さん、こんにちは。

今日の予想最高気温はまさかの39℃!となっています京都です。

11時の時点で35℃を超えたので、一番暑くなる14時過ぎには本当に39℃まで達するかも?その時間は避けてお出かけくださいね。

本日は17時までの営業、明日11日から15日までお盆休みをいただきます。ご来店予定の方はお間違いのないようお気を付けください。

 

先日、他府県からお越しのお客様と8月16日の「五山の送り火」についてお話ししていました。

送り火の数を質問されたので「5つでしょう(五山だから)」とお答えしたのですが実際は6つでした。この場を借りて訂正いたします^^;

5つもあながち間違いではなくて、「大文字・左大文字・船・鳥居・妙・法」のうち、「妙・法」は同じ山で送り火されるので1つにカウントされるそうです。

葵祭、祇園祭、時代祭のたびに京都にお越しのお客様もいらっしゃって、私は京都生まれ京都育ちですが他府県のお客様のほうが京都に詳しいことがままあります。いやはやお恥ずかしい限りです。

ただ、それだけ京都が愛されていることは喜ばしいことでもあります。メディゲイト京都店もそれだけお客様に愛されるお店でありたいですね。

それではまた16日以降にお会いしましょう。体調第一で、楽しいお盆休みをお過ごしくださいませ^^

「残り物には福がある」かもしれません!

皆さん、こんにちは。

夏真っ盛りの青空に太陽がまぶしい京都です。

午前中、お店の用事で自転車で出かけていたのですが熱気のすごいこと!アスファルトの熱で丸焼けになりそうです。

梅雨が明けてからまともに雨も降っていない気がします。来週後半には雨の予報が?少しでも涼しくなればいいんですが。

さて、メディゲイト京都店はお盆休みをいただきます。

8月10日(土) 10時~17時まで営業

8月11日(日) 定休日

8月12日(月・祝)~15日(木) お盆休み

8月16日(金)、17日(土) 通常営業日

8月18日(日) 定休日

上記日程にてお休みをいただきますので、お間違いのないようお気を付けてお越しくださいませ。

 

先ほどサンダルセールをご覧にリピーターのお客様にお越し頂きました。ありがとうございます^^

そろそろサンダルを買い替えようと思われていたそうでナイスタイミングでした。お好きなカラーとサイズも残っていてよかったです。

サンダル残り少なくなってきております!「残り物には福がある」かもしれません^^皆さんのご来店お待ちしております。

左:残り1足!30%OFF¥17388・サイズ22.5cm 右:残り1足!30%OFF¥17496・サイズ22.5cm
左:残り1足!30%OFF¥17388・サイズ22.5cm 右:残り1足!30%OFF¥17496・サイズ22.5cm

お仕事用の靴にインソールを装着されたお客様!

皆さん、こんにちは。

台風の影響か雲が多いですが、時折届く日差しがさんさんと肌を焦がすような京都です。

 

先日、既製品インソールとパッドをインソールに貼って調整するポイントインソールをお買い上げのお客様がいらっしゃいました。

他府県にお住まいのお客様ですが、以前に旅行中に通りがかりでご来店いただき、今回靴を持参いただき再訪問してくださったのです。ありがとうございます^^

長時間の立ち仕事で足裏がだるくなりやすいことがお悩みだったお客様。

計測してみると、両足とも土踏まずが低くなっており見るからに疲れやすそうな足をされていました。なぜ足がだるくなりやすいのか、ご説明してインソールをご試着!

「足裏を支えてくれる感じ」、まさにアーチサポートインソールの良さはそういうことです。

低くなった土踏まずは本領発揮できない状態。アーチサポートで土踏まずを物理的に支えてあげることで、土踏まずの役割をサポートします。

お仕事用の靴にはポイントインソール、普段履きの靴には既製品のインソールを入れてくださいました。

これからも快適に歩かれますことを願っております。またのご来店をお待ちしております^^

 

<メディゲイト京都店 お盆休みのお知らせ>

8月10日(土) 10時~17時まで営業

8月11日(日) 定休日

8月12日(月・祝)~15日(木) お盆休み

8月16日(金)、17日(土) 通常営業日

8月18日(日) 定休日

お仕事用の靴に内蔵されていたインソールにパッドを貼り、トップカバーで仕上げました
お仕事用の靴に内蔵されていたインソールにパッドを貼り、トップカバーで仕上げました
左:普段履き用の靴  右:お仕事用の靴  写真撮影ありがとうございました!
左:普段履き用の靴  右:お仕事用の靴  写真撮影ありがとうございました!

サンダルSALE中!

皆さん、こんにちは。

8月になって夏本番のお天気が続いています京都です。

連日の暑さに「暑い!」と言い飽きても、ついつい「暑い!」と呟いてしまいます^^;体調管理を第一に、無理せずお過ごしください。

 

現在、フィンコンフォートのサンダル売り尽くしセールを実施しています!

今年のサンダルもすでにお求めやすくなっております。在庫ある限りとなりますが、お買い得ですのでぜひご覧にお越しくださいませ^^

リピーターのお客様にもおすすめですが、「フィンコンフォートが気になっている」というフィンコンフォートビギナーの方にもおすすめです。

おすすめする理由は「①サンダルは靴より割安なこと」「②サンダルは一般的なサンダルのデザインとそん色ないこと」です。

①サンダルは靴より割安なこと

フィンコンフォートの靴は定価35000~45000円ほどします。サンダルは定価25000~32000円ほど。

ですが、今はセール価格になっているのでサンダルが17000~21000円と比較的お求めやすい価格に。「一度フィンコンフォートの履き心地を体感したい!」という方には手に取っていただきやすくなっています。

②サンダルは一般的なサンダルのデザインとそん色ないこと

フィンコンフォートに代表されるコンフォートシューズブランドは、正直なところ数年前まで野暮ったいイメージがありました。

今は機能性はそのままにカラフルになってカジュアルデザインも増えてきています。「コンフォートシューズはちょっと…」という方でもサンダルなら履いていただきやすいと思います。

長々とご説明しましたが、まずはご自身の足に合うサンダルが残っているかどうか、ですよね。

セール中の一部サンダルをご紹介しますので、ご参考の上、皆さんのお越しをお待ちしております^^

 

 

 

 

FinnComfortサンダル

FES シルバー

定価\29160 ⇒ 30%off \20412

サイズ:3/(23cm)、4/(23.7cm)

 

 

 

 

FinnComfortサンダル

FES イエロー

定価\29160 ⇒ 30%off \20412

サイズ:4/(23.7cm)、5(24cm)

 

FinnComfortサンダル

左:FES-S ネイビーグリッターヌバック

定価\29160 ⇒ 30%off \20412

サイズ:3(22.7cm)、4(22.3cm)

 

右:FES-S サンドシルバー

定価\29160 ⇒ 30%off \20412

サイズ:3/(23cm)、4/(22.7cm)

 

 

FinnComfortサンダル

左:PISA ベージュクラッシュ

定価\23760 ⇒ 30%off \16632

サイズ:35(22.5cm)、36(23cm)、37(23.5cm)、38(24cm)

 

右:SINTRA-S ベージュクラッシュ

定価\32400 ⇒ 30%off \22680

サイズ:35(22.5cm)、38(24cm)

 

などなど…

他にも数種サンダルございます